Longevity Atelier
Der kleine Prinz
Man sieht nur mit dem Herzen gut.
Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
Antoine de Saint-Exupéry
Im Praxisatelier erwarten dich neue, zertifizierte (Natur-) Materialien.
• Yogamatten: ÖKO-TEX Standard 100, Baby Standard; Prüf-Nr. TPVO 043943
• Meditationskissen: Bio-Stoff, GOTS-zertifiziert, Bio-Dinkelspelzen
• Yogabolster: Baumstammoptik, ohne Verwendung von chemischen Beschichtungen
Im Praxisatelier befinden sich Gesichtsöle und ätherische Öle der deutschen Hersteller Primavera und Taoasis/Baldini sowie eine feine Sammlung an Edelsteinen, die dich inspirieren dürfen. Auf Wunsch ist es möglich, nach einer Farbmeditation im Praxisatelier raison me, ein persönliches Edelsteinarmband zu erwerben oder selber zu kreieren.
Des Weiteren besteht die Möglichkeit, auf diverse Literatur zurückzugreifen.
• Arvay, C. G. (2018): Der Heilungscode der Natur, Goldmann, München
• Herber, S., Zimmermann, E. (2018): Aromatherapie für Kinder, Ulmer, Stuttgart
• Jäger, L. C., Koestner, A. (2023): Meditation in der Schwangerschaft, Dielus, Leipzig
• Röser, B., Röser, U. (2020): Das verletzte innere Kind und die Liebe, Patmos, Ostfildern
• Schuh, A., Immich, G. (2019): Waldtherapie, Springer, Berlin
• Thornbury, J. (2019): Leben mit Heilsteinen
• Vivekananda, R. (2017): Yoga Psychologie, Ananda, Ratzeburg
Die Rückmeldungen zu den Räumlichkeiten des Ateliers
"Der Yogaraum ist sehr schön eingerichtet. Die vielen kleinen Feinheiten fand ich sehr ansprechend. Außerdem war der Raum bei jeder Einheit neu "dekoriert" und ausgestattet, jedes Mal auf das jeweilige Thema bezogen. Unter anderem wurden dadurch alle Sinne angesprochen."
"Die Räumlichkeiten waren sehr sauber, aber zugleich auch sehr gemütlich. Es gab eine tolle Ausstattung mit verschiedenen Blöcken, Kissen, sodass man sich aussuchen konnte, was einen in den verschiedenen Situationen am besten unterstützt."
"Der Raum hatte ein angenehmes, dimmbares Licht und war sehr geschmackvoll und passend zu den jeweiligen Stunden eingerichtet. Jede Woche wurden liebevolle Details ergänzt, die einem einen besseren Zugang zu der Stunde ermöglichten."
Die Rückmeldungen zu den Kursinhalten
"Die Inhalte waren bis ins letzte Detail durchdacht. Carolin hat es geschafft bei jeder Yoga-Einheit alle Sinne anzusprechen und ist sehr sorgsam auf die besonderen Bedürfnisse eingegangen, die mit einer Schwangerschaft einhergehen. Ich habe mich jederzeit sehr umsorgt gefühlt und bin sehr dankbar für diese Erfahrung. Außerdem konnte ich für die letzten Wochen meiner Schwangerschaft sehr viel mitnehmen, seien es Tipps oder Öle sowie Musik oder Entspannungsübungen."
"Die Stunden waren sehr abwechslungsreich und ich fand es super, dass jede Woche vertraute Abläufe hatte, es durch die eigenen Themen, die stets unterschiedliche Aspekte aufgegriffen haben, trotzdem immer etwas neu war. Ich habe sehr viel gelernt und auch für mich Vieles mitgenommen, was ich später weiter umsetzen möchte."
"Die gewählten Impulse, Geschichten sowie die Musik waren immer bewusst und passend zu den Themenschwerpunkten gewählt, was die Stunden schön abgerundet hat. Die individuellen Stunden, aber auch der gesamte Verlauf des Kurses waren sehr gut geplant und in sich stimmig. Es wurde immer auf unsere individuellen Fragen und Bedürfnisse eingegangen."
Die Rückmeldungen zu der Kursleiterin
"Carolin hat mich sehr gut durch den Kurs getragen. Sie hat es geschafft dem gesamten Kurs sowie jeder einzelnen Stunde einen Rahmen zu geben, der jedoch durchaus dehnbar war, wenn es für mich unpassend gewesen wäre. Das war allerdings zu keinem Zeitpunkt der Fall. Carolin hat mich inspiriert wieder mehr auf meine weibliche Intuition einzugehen und dem nachzugehen, was mir gut tut."
"Carolin hat sich immer so viel Mühe gegeben und jede Stunde mit sehr viel Liebe vorbereitet. Man hat richtig gemerkt, dass es ihr Freude gemacht hat und sie die bestmögliche Stunde für uns gestalten wollte. Und das hat sie auch geschafft. Ich habe mich bei ihr sehr wohl gefühlt und auch wenn ich vorher noch nicht so viel Erfahrung mit Yoga hatte, habe ich mich sehr gut aufgehoben und abgeholt gefühlt. Sie hat uns bei den Übungen geholfen und konnte alle unsere Fragen beantworten. Außerdem fand ich es toll, dass sie uns so viele Tipps gegeben hat, sei es aus persönlicher oder "professioneller" Sicht."
"Carolin ist ein sehr positiver Mensch und diese Energie hat man in jeder Stunde gespürt. Sie hat es geschafft, dass man sich absolut wohl gefühlt hat und auch immer Alternativen zu bestimmten Bewegungen/Haltungen angeboten, was ich sehr hilfreich fand. Ganz besonders die Idee der Kreation eines persönlichen Edelsteinarmbands fand ich eine schöne Idee für die letzte Stunde."